About Me

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ヨガ講師/管理栄養士
前職は化粧品・医薬品販売に従事

ヨガ講師として現在は東京・神奈川・埼玉のヨガスタジオ、スポーツジム、公共施設やオンラインにてヨガの指導を行っている。テレビ埼玉　毎週水曜日17:30ごろ「Re:Life カラダとココロをひとやすみ」
健康体操コーナー担当中
また、管理栄養士として遺伝子分析に基づくダイエットサポート、特定保健指導、ファスティングカウンセラーとしてファスティング指導、健康記事の執筆や食ワークショップの開催を行っている。

適度な食事、適度な運動、ポジティブマインドで
健やかな身体と穏やかな心を作るお手伝いをしたいという想いで活動中。

・ヨガレッスンの提供
・食習慣改善サポート
・ファスティングサポート
などのサービスを導入検討されている方はぜひご相談ください。