About Me

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1972年埼玉県生まれ。立教大学文学部日本文学科卒業後、企画制作会社、アシェット婦人画報社（現ハースト婦人画報社）などを経て2008年よりフリー。女性誌や広告、WEBを中心に、企画・編集・執筆などを通して、女性のための豊かなライフスタイルの提案を行う。また講演、キャスティング、コンサルティングなども行う。趣味はトライアスロンで、アイアンマンを３度完走。ほかに瞑想、朗読、物件探し。2016年に女児出産。

●ジャンル：インタビュー、書評、美容、ウェルネス、スポーツ、働き方、暮らし方、生き方、女性、学び、チャリティなど

●資格：アスリートフードマイスター、アンチエイジングアドバイザー、ダイエットアドバイザー、アスリートボディケア・セルフトレーナー、ホリスティックビューティ・アドバイザーなど。ニーマルメソッドのメディテーション・ベーシック・ティーチャー・トレーニングコース終了。「Beauty Attend」アテンダント。