About Me

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はじめまして！東京・埼玉を拠点に活動するパーソナルトレーナー/フィットネスインストラクターの小熊悟史です！

私は、自分自身の腰椎ヘルニアや祖父母の介護などの経験から、「100年の人生を、生涯を通して心身共に健康に心からの笑顔でいられる社会」を目指して活動を行っております。
そのためには姿勢や日々の身体のコンディショニングは必要不可欠と考えており、1人でも多くの方にそのお手伝いが出来ればと強く願っております。

個人個人の好みやお身体の状態に合わせ寄り添ったメニューを提供するパーソナルトレーニングと、ご家族やお友達など少人数で個々のご要望に合わせるセミパーソナルトレーニング、オフィスや施設メンバーに対して健康体操等を提供するグループエクササイズと、場所を問わず幅広く対応いたします！

また、道具を使わずお身体ひとつ、イスやデスクを利用するなど導入のハードルは低く設定させていただいております。

是非、ご自身やご家族、ご友人や社員様など、大切な人の大切な身体のためのケアからリフレッシュまで、お気軽にご相談ください♪